| 水 (克 ) | 48.81 |
| 热量 (大卡 ) | 256.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1070.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 15.68 |
| 总脂肪 (克 ) | 11.6 |
| 灰份 (克 ) | 1.77 |
| 碳水化合物 (克 ) | 22.14 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 1.1 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.15 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 1.14 |
| 果糖 (克 ) | 1.86 |
| 乳糖 (克 ) | 0.15 |
| 麦芽糖 (克 ) | 0.37 |
| 淀粉 (克 ) | 14.9 |
| 钙 (毫克 ) | 87.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.73 |
| 镁 (毫克 ) | 24.0 |
| 磷 (毫克 ) | 121.0 |
| 钾 (毫克 ) | 225.0 |
| 钠 (毫克 ) | 374.0 |
| 锌 (毫克 ) | 3.04 |
| 铜 (毫克 ) | 0.101 |
| 锰 (毫克 ) | 0.193 |
| 硒 (微克 ) | 24.8 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.3 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.16 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.201 |
| 烟酸 (毫克 ) | 4.65 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.394 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.148 |
| 总叶酸 (微克 ) | 22.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 13.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 9.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 31.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 1.66 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.06 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 1.12 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.13 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.02 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 5.0 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 5.03 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.37 |
| 15:0 (克 ) | 0.05 |
| 16:0 (克 ) | 2.88 |
| 17:0 (克 ) | 0.12 |
| 18:0 (克 ) | 1.59 |
| 20:0 (克 ) | 0.02 |
| 22:0 (克 ) | 0.0 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.22 |
| 14:1 (克 ) | 0.1 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 17:1 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 5.08 |
| 20:1 (克 ) | 0.04 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.24 |
| 18:2未分化 (克 ) | 1.05 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.11 |
| 18:4 (克 ) | 0.06 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.0 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.02 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 40.0 |